심리적 웰빙 (1) 썸네일형 리스트형 사회적 비교 이론 : 일상에서의 영향과 대처 방법 현대 사회에서 우리는 타인과의 비교를 통해 자신을 평가하는 경향이 있습니다. 이러한 사회적 비교는 우리의 자존감, 동기 부여, 심리적 웰빙에 깊은 영향을 미칩니다. 이 글에서는 사회적 비교 이론이 일상생활에서 어떻게 나타나는지 구체적인 예시를 통해 살펴보고, 이에 대한 효과적인 대응책을 모색해 보겠습니다.1. 사회적 비교 이론의 정의사회적 비교 이론(Social Comparison Theory)은 사람들이 자신의 능력, 성과, 의견 등을 평가하기 위해 타인과 비교하는 과정을 설명하는 심리학 이론입니다. 레온 페스팅거(Leon Festinger)가 1954년에 제안한 이 이론은 사람들이 객관적인 기준이 없을 때 타인의 기준을 통해 자신을 평가한다고 주장합니다. 사회적 비교는 주로 두 가지 유형으로 나뉩니다.. 이전 1 다음
