자기 돌봄 (1) 썸네일형 리스트형 자존감과 자기애의 차이 : 건강한 자아상을 키우는 방법 자존감과 자기애는 모두 자아와 관련된 개념이지만, 서로 다른 의미와 중요성을 지니고 있습니다. 이 글에서는 자존감과 자기애의 차이점을 설명하고, 건강한 자아상을 키우기 위한 방법을 논의해 보겠습니다.목차자존감의 정의와 중요성1) 자존감이란?2) 자존감의 중요성자기애의 정의와 특징1) 자기애란?2) 건강한 자기애와 병적인 자기애자존감과 자기애의 차이점건강한 자아상을 키우는 방법1) 자기 인식과 자기 수용2) 긍정적 자기 대화3) 현실적인 목표 설정4) 사회적 관계 강화결론1. 자존감의 정의와 중요성1) 자존감이란?자존감(self-esteem)은 자신에 대한 존중과 가치를 느끼는 정도를 의미합니다. 이는 자신이 존중받을 만한 가치가 있는 존재임을 인식하고, 스스로를 긍정적으로 평가하는 능력으로 정의됩니다. .. 이전 1 다음
